Foto: Ilustrativa/Reprodução/ Freepik | Dr. Júlio Luchmann revela que o órgão, antes visto apenas como um tubo de digestão, abriga 70% da imunidade e funciona como uma alfândega biológica que decide sua saúde.

Durante muito tempo, a medicina e o senso comum trataram o intestino apenas como um encanamento interno, um tubo escuro por onde a comida passa, é absorvida e descartada. Mas, para o fitoterapeuta clínico e neurocientista Dr. Júlio Luchmann, essa visão simplista é a causa de grande parte das doenças modernas. Em seu novo livro, “O Código da Eubiose”, ele apresenta o órgão como um centro de inteligência orgânica fascinante.

O especialista explica que, dentro de nós, existe uma verdadeira “floresta invisível” composta por cerca de 100 trilhões de células microbianas. Isso significa que, biologicamente falando, somos mais bactérias do que gente.

Ignorar esse ecossistema é perigoso. O autor compara o corpo a uma casa: o intestino é a fundação. Se você nunca repara nas rachaduras da base, mais cedo ou mais tarde, as paredes cedem. Quando o intestino adoece, o colapso não fica restrito à barriga, ele atinge órgãos distantes como a pele, os pulmões e o cérebro.

A Alfândega do Corpo

Uma das analogias mais poderosas trazidas na obra é a do intestino como uma fronteira internacional ou uma cidade murada da antiguidade. Ele possui guardiões que trabalham 24 horas por dia decidindo o que entra (nutrientes) e o que é barrado (toxinas e inimigos).

Mais de 70% do sistema imunológico reside ali, justamente para proteger essa fronteira. Quando a mucosa intestinal está íntegra, vivemos em paz e saúde. Porém, quando essa barreira enfraquece, ocorrem o que o Dr. Júlio chama de pequenas rachaduras. Os portões se abrem demais, espiões passam despercebidos e o corpo entra em um estado de guerra silenciosa, gerando uma inflamação crônica que se espalha sem alarde.

O Efeito Dominó

O livro detalha que o intestino não vive isolado; ele funciona como a primeira peça de um dominó. Se o equilíbrio da microbiota se perde (disbiose), a sequência de quedas começa:

A absorção de nutrientes falha e o corpo enfraquece.

O sistema imune fica sobrecarregado e confuso, podendo atacar o próprio corpo (doenças autoimunes).

A produção de neuroquímicos cai, afetando o humor, já que 90% da serotonina é fabricada ali.

Sinais de que a “Muralha” está rachada

Muitas vezes, o corpo sussurra antes de gritar. O Dr. Júlio lista sinais cotidianos que indicam que a sua alfândega interna pode estar comprometida e que a Eubiose (harmonia) foi perdida:

A “Barriga de Balão”: Acordar com a barriga reta e terminar o dia com ela estufada, necessitando abrir o botão da calça.

Cansaço Pós-Refeição: Sentir que o corpo foi desligado da tomada logo após comer.

Irritabilidade Inexplicável: Um mau humor que parece morar no abdômen.

Problemas de Pele e Alergias: Reflexos externos de uma inflamação interna.

Sobre o Livro “O Código da Eubiose” é um convite para decifrar o que acontece dentro de você. A obra ensina a reconstruir essa barreira invisível e a cultivar um verdadeiro jardim interno, mostrando que quem cuida do intestino, restaura também sua clareza mental e sua alegria de viver.

Quem é Júlio Luchmann

Júlio Cesar Luchmann é fitoterapeuta clínico, neurocientista, mestre em Educação e doutorando em Naturopatia. Com mais de 8 milhões de seguidores, é autor dos best-sellers “Farmácia Viva” e “O Código da Eubiose”, onde traduz a ciência da saúde integrativa para uma linguagem acessível.

Fonte: EW Comunicação e Publicado Por: Jornal Folha do Progresso em 09/01/2026/11:04:04

O formato de distribuição de notícias do Jornal Folha do Progresso pelo celular mudou. A partir de agora, as notícias chegarão diretamente pelo formato Comunidades, ou pelo canal uma das inovações lançadas pelo WhatsApp. Não é preciso ser assinante para receber o serviço. Assim, o internauta pode ter, na palma da mão, matérias verificadas e com credibilidade. Para passar a receber as notícias do Jornal Folha do Progresso, clique nos links abaixo siga nossas redes sociais:

Apenas os administradores do grupo poderão mandar mensagens e saber quem são os integrantes da comunidade. Dessa forma, evitamos qualquer tipo de interação indevida. Sugestão de pauta enviar no e-mail:folhadoprogresso.jornal@gmail.com.

Envie vídeos, fotos e sugestões de pauta para a redação do JFP (JORNAL FOLHA DO PROGRESSO) Telefones: WhatsApp (93) 98404 6835– (93) 98117 7649.
“Informação publicada é informação pública. Porém, para chegar até você, um grupo de pessoas trabalhou para isso. Seja ético. Copiou? Informe a fonte.”
Publicado por Jornal Folha do Progresso, Fone para contato 93 981177649 (Tim) WhatsApp:-93- 984046835 (Claro) -Site: www.folhadoprogresso.com.br e-mail:folhadoprogresso.jornal@gmail.com/ou e-mail: adeciopiran.blog@gmail.com

“Você é mais bactéria do que humano”: Fitoterapeuta explica por que ignorar o intestino é como viver em uma casa com a fundação rachada

A Alfândega do Corpo

O Efeito Dominó