Uma boa dúzia de motivos para comer mais ovos

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Os ovos são a chave de uma alimentação saudável e equilibrada e um dos principais aliados nutricionais da saúde, sendo uma das fontes de proteína de alta qualidade.

O alimento fornece diversos benefícios para a saúde, embora sejam ainda muitas as pessoas que olham com ceticismo para o consumo variado dos ovos.

Além de atenuar os efeitos da perda de massa muscular, de fornecer nutrientes fundamenais para o funcionamento do organismo (como as vitaminas A, B2, B12, D e E e os minerais como fósforo, selênio, ferro, iodo e zinco) e de ser uma das melhores fontes de ácido oleico, são doze os principais motivos para se comer mais ovos, lê-se no site ABC.es.

Conheça uma boa dúzia de motivos para apostar no ovo:

1. Fortalece os músculos;

2. Ajuda a melhorar a função cerebral e a memória;

3. Ajuda o corpo a produzir a energia necessária;

4. Contribui para manter o bom funcionamento do sistema imunológico;

5. Reduz o risco de doenças coronárias;

6. Ajuda no desenvolvimento saudável do bebê durante a gravidez;

7. Melhora a saúde ocular;

8. Impulsiona a perda de peso;

9. Mantém a aparência saudável;

10. É um dos alimentos mais versáteis;

11. É também fácil e rápido de cozinhar;

12. São uma ótima escolha para qualquer orçamento.

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Fim do Romance – Romário “morria de ciúme” de sua namorada americana

Foram apenas oito meses de namoro e planos de casamento para o final deste ano. A jovem americana Dixie Pratt (20 anos) e o ex-craque de futebol e, atual Senador Romário Faria (49 anos), não mais estão juntos. Segundo o site ‘Extra’, nenhum dos dois quer comentar sobre o rompimento ocorrido há algumas semanas. A última aparição pública do ex-casal foi no início de agosto, na Praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio. O ex-casal deixou de se seguir no Instagram e, Dixie já tirou todas as fotos que mostravam os dois como um casal. buy zyban, zyban buy, online zyban, zyban online, zyban purchase, buy prednisone online in australia from top trusted + licensed pharmacies. order cheap generic prednisone with mastercard, visa without prescription. purchase zyban, get zyban, buy zyban online, buy online zyban, zyban 150, cheap … AAfqCiX.img

Ainda segundo o ‘Extra’, os amigos de Dixie comentam que o ex-jogador morria de ciúme dela. “Dixie deixou de fazer muita coisa por causa dele, como se dedicar à música que era sua paixão”, diz uma pessoa próxima: “Quando conheceu Romário, ela ia com ele para as campanhas e dormia, às vezes, nos camarotes reservados a ele. Estava deslumbrada”.

A diferença de idade, a permanência de Romário em Brasília e sua fama de conquistador deixaram Dixie insegura. “Tudo o que ela quer é uma família, por isso se apegou tanto às filhas dele. Só não terminou antes por isso”, conta outra fonte.

No Dia das Crianças, Romário postou uma foto do almoço com as filhas menores num restaurante da Barra da Tijuca. Dixie passou o feriado em Niterói, onde mora.

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Foto: Reprodução / Instagram

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Comandante do Exército vê risco de crise social no país

O comandante do Exército, general Eduardo Villas Bôas, disse ver risco de a atual crise virar uma “crise social” que afetaria a estabilidade do país, o que, segundo ele, diria respeito às Forças Armadas.

“Estamos vivendo situação extremamente difícil, crítica, uma crise de natureza política, econômica, ética muito séria e com preocupação que, se ela prosseguir, poderá se transformar numa crise social com efeitos negativos sobre a estabilidade”, afirmou.

O militar prosseguiu: “E aí, nesse contexto, nós nos preocupamos porque passa a nos dizer respeito diretamente”.

Villas Bôas deu as declarações em inédita videoconferência na sexta (9) para 2.000 oficiais temporários da reserva, os R2, que se prepararam durante o serviço militar, mas não seguiram carreira.

A conversa, com transmissão para oito comandos pelo país e cujos trechos circulam na internet, foi aberta a perguntas e teve a presença, por exemplo, do ex-governador Roberto Magalhães (DEM-PE), saudado pelo general.

O militar, que foi escolhido para o comando do Exército pela presidente Dilma Rousseff no início deste ano e já afastou intervenção militar em outras declarações, disse não ver uma crise institucional e que as instituições funcionam, dando como exemplo a reprovação das contas da petista pelo Tribunal de Contas da União.

“Dispensa a sociedade de ser tutelada. Não são necessários atalhos nos caminhos para chegar ao bom termo.”

General Eduardo Villas Bôas
General Eduardo Villas Bôas

Questionado pela Folha sobre o significado de eventual crise social dizer respeito ao Exército, a instituição citou artigo da Constituição que afirma que as Forças Armadas “destinam-se à defesa da pátria, à garantia dos poderes constitucionais e, por iniciativa de qualquer destes, da lei e da ordem”, sob autoridade presidencial.

“Foi com o pensamento de legalidade, de estabilidade e de legitimidade que o comandante do Exército se referiu”, disse em nota.

Segundo o Exército, que tem desenvolvido projeto recente de reaproximação com reservistas, “a única intenção [do evento] foi manter o contato com ex-companheiros”.

O presidente do conselho de R2, Sérgio Monteiro, terminou assim nota publicada após a palestra: “Os tenentes estão de volta, prontos! Dê-nos a missão!”.

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Fonte: Folha On Line
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Se eu derrubo Dilma agora, no dia seguinte, vocês me derrubam’, diz Cunha à oposição

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O presidente da Câmara, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), reuniu líderes da oposição em sua residência oficial na terça-feira, 13, e demonstrou sua irritação com a nota divulgada no fim de semana na qual PSDB, DEM, PPS, PSB e SD pedem seu afastamento.

“Se eu derrubo Dilma agora, no dia seguinte, vocês me derrubam”, disse Cunha, segundo um dos participantes do encontro relatou ao Estado. Os líderes reagiram dizendo que a nota foi uma resposta à pressão das bases, mas que o presidente poderia continuar contando com o apoio deles.

ctv-gex-cunha–oposio: Presidente da Câmara, Eduardo Cunha, saindo de casa apos reunião com integrantes da oposição© Fornecido por Estadão Presidente da Câmara, Eduardo Cunha, saindo de casa apos reunião com integrantes da oposição

Já na Câmara, os mesmos líderes da oposição passaram o dia encarando saias-justas para explicar os motivos de apresentarem nota no fim de semana, mas não assinarem requerimento de abertura de processo de cassação contra Cunha por quebra de decoro parlamentar.

“A situação do presidente da Casa tem que ser preservada do ponto de vista da prerrogativa constitucional”, afirmou o líder do DEM, Mendonça Filho (PE), após participar do encontro. “Qualquer cidadão que esteja no cumprimento de suas obrigações tem legitimidade”, disse o líder. “Na realidade, nós não temos um documento que diga que ele, ele cometeu um ilícito”, disse o deputado Pauderney Avelino (DEM-AM).

No Senado, o fato de a oposição não questionar Cunha sobre as denúncias de ter contas na Suíça foi objeto de discursos. Mas petistas também foram cobrados. “A bancada do PT da Câmara está absolutamente silente, de bico calado em relação a essas acusações”, disse o senador Aloysio Nunes (PSDB-SP).

Estadão
Daniel Carvalho

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Sete são presos com armas e fardamentos

Algumas das armas e fardamentos encontrados com os suspeitos (Foto: Divulgação)

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Sete homens foram presos em um ramal de Abaetetuba, no nordeste paraense, na tarde deste sábado (5). Segundo a Polícia Rodoviária Estadual, eles podem estar envolvidos com assaltos a bancos na área.

Com o grupo foram encontradas armas, munições e uniformes falsos da Polícia Militar e do Exército.

Três dos presos já possuiam ficha criminal por homicídio. Outro dos suspeitos tem mandado de prisão expedido.

Eles estavam em carros diferentes. Na primeira abordagem, estavam três homens armados com uma pistola 380 e dois revólveres calibre 38. Já no segundo veículo inteceptados pelos policiais estavam os outro quatro homens, com quatro armas calibre 38.

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(DOL)
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Polícias Civil e Militar capturam autores de latrocínio em Altamira

As Polícia Civil e Militar de Altamira, sudoeste do Estado, prenderam no último domingo, dia 11, em Senador José Porfírio, Vanilsom Caetano da Silva, Josiel dos Santos e Charles Labres de Paula, pelo crime de latrocínio. Segundo investigações, eles invadiram a casa do Senhor Mariano da Silva, de 55 anos, portando uma espingarda e um revólver e anunciaram um assalto. Durante a ação, eles efetuaram diversos disparos nas seis pessoas que estavam na casa no momento do crime.

Uma das vítimas, Francisco Carlos Rodrigues da Silva, morreu nesta segunda-feira, 12. Após o assalto, eles fugiram em duas motos, uma CG Fan Preta e uma Bros Vermelha. As vítimas foram encaminhadas para o Hospital São Rafael após serem socorridas pelas equipes do SAMU. Os presos são acusados também de cometerem outros crimes na zona rural do município.

Com eles foram apreendidos um revólver calibre 38 e um revólver calibre 22, além de uma motocicleta roubada. Em depoimento, eles confessaram os crimes e foram conduzidos para a Seccional Urbana. Os acusados estão recolhidos à disposição da justiça. Participaram da operação os delegados Vinicius Dias e Rodrigo Leão, o chefe de operações Luiz Lago e os investigadores Gleudson Rosa e Sérgio Santana.
Por Policia Civil do PA com fotos

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Polícia Civil cumpre mandado de prisão preventiva contra acusado de homicídio e roubo em Jacareacanga

A Polícia Civil de Jacareacanga, oeste do Pará, cumpriu neste domingo, dia 11, o mandado de prisão preventiva expedido contra Bruno Eduardo Ferreira da Silva, pelos crimes de homicídio qualificado e roubo majorado. Segundo investigações, após uma denúncia anônima informar que o acusado teria furtado um televisor foi constatado que ele estava com pendência junto à justiça do Estado de Rondônia.

Ele foi encontrado na residência de um amigo e confessou que pretendia fugir no dia seguinte para o município de Apuí, no Amazonas.

O cumprimento do mandado de prisão foi realizado pela equipe policial formada pelo delegado Caio Lobo, e investigadores Paulo Henrique e Altino, e escrivã Edilene Gomes.

Por Policia Civil/PA COM FOTO
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Outra Vez- STF suspende rito de impeachment definido por Cunha

Presidente da Câmara diz que corte não tirou seu poder sobre o pedido contra Dilma

A ministra Rosa Weber, do Supremo Tribunal Federal (STF), proferiu uma nova decisão liminar (provisória) nesta terça-feira (13) para suspender o rito definido pelo presidente da Câmara, Eduardo Cunha (PMDB-RJ), para dar andamento aos pedidos de impeachment contra a presidente Dilma Rousseff pendentes de análise no Legislativo.

Foto: Divulgação (STF)

Mais cedo, Weber e Teori Zavascki já haviam concedido outras duas liminares, a pedido de parlamentares governistas, que impediam o andamento dos processos com base no rito definido por Cunha no final de setembro.

Em despacho registrado no início da tarde, a ministra determinou que Cunha “se abstenha de receber, analisar ou decidir qualquer denúncia ou recurso contra decisão de indeferimento de denúncia de crime de responsabilidade contra Presidente da República com base naquilo em que inovado na resposta à Questão de Ordem 105/2015”.

Conforme a Constituição, cabe ao presidente da Câmara decidir sobre o acolhimento ou rejeição das denúncias por crime de responsabilidade contra a presidente, que podem ser feitas por deputados ou outras pessoas.

As regras estabelecidas por Cunha previam, entre outras situações, como uma eventual rejeição por ele de um dos pedidos de impeachment poderia ser questionada por um deputado para levar a decisão final para o plenário da Câmara.

Além disso, definia como seria formada uma comissão especial para analisar o afastamento da presidente, bem como os prazos e procedimentos para funcionamento desse colegiado.

A decisão da ministra Rosa Weber atende a um pedido formulado pelo deputado Paulo Teixeira (PT-SP). Outras duas decisões provisórias com teor semelhante já haviam sido proferidas mais cedo, a pedido dos deputados Wadih Damous (PT-RJ) e Rubens Pereira Júnior (PC do B-MA).

Os parlamentares questionam a forma como o rito foi aprovado por Cunha, sem possibilidade de que fosse questionado e suspenso pelos deputados.

Ao chegar à Câmara nesta terça, Cunha foi indagado por repórteres sobre a liminar concedida primeiro por Teori Zavascki. Na visão do peemedebista, a decisão do magistrado não o impede de deferir ou indeferir monocraticamente os pedidos de impeachment de Dilma.

“Isso [a decisão liminar] não interfere no trabalho, porque, a meu papel, cabe deferir ou indeferir, esse papel não está em questão. Então, o que está ali é tratando de rito futuro. Não tem que pensar no rito futuro, tem que pensar no rito presente”, afirmou.

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Dilma vê ‘golpismo’, diz que crise política é ‘séria’ e pede estabilidade

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A presidente Dilma Rousseff afirmou na noite desta terça-feira (13) que o Brasil vive uma “crise política séria” e necessita de “estabilidade política”. Segundo ela, a oposição tenta chegar ao poder por meio de “golpe” e busca “construir de forma artificial o impedimento de um governo eleito”.

Dilma fez as declarações ao discursar na abertura do 12º Congresso da Central Única dos Trabalhadores (CUT), em São Paulo, para uma plateia de sindicalistas e políticos, entre os quais o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva, o ex-presidente do Uruguai José Mujica e o presidente nacional do PT, Rui Falcão.
Eu me insurjo contra o golpismo e suas ações conspiratórias. Quem tem força moral, reputação ilibada e biografia limpa para atacar minha honra? Quem?”
Presidente Dilma Rousseff

Logo após falar na necessidade de estabilidade política, o público passou a entoar o coro “Não vai ter golpe”. De acordo com a presidente, o que chamou de “terceiro turno” começou no dia seguinte à eleição.

“Nós, sem dúvida nenhuma, vivemos uma crise política séria no nosso país. E que neste exato momento se expressa na tentativa dos opositores ao nosso governo de fazer o terceiro turno. Essa tentativa de fazer um terceiro turno começou no dia seguinte às eleições”, afirmou.

Para Dilma, “o artificialismo dos argumentos [da oposição] é absoluto”. Segundo ela, “a vontade de se produzir um golpe contra as leis e as instituições é explícita”.

“Não há nenhum pudor porque votam contra o que fizeram quando estavam no poder. Envenenam a população nas redes sociais e na mídia. O pior é que espalham o ódio, espalham a intolerância”, declarou.

Dilma criticou os “moralistas sem moral” e indagou sobre quem teria biografia para atacá-la.

“Eu me insurjo contra o golpismo e suas ações conspiratórias. Quem tem força moral, reputação ilibada e biografia limpa para atacar minha honra? Quem?”, perguntou. Nesse momento, Lula, Mujica e as demais pessoas da plateia levantaram para aplaudir de pé a presidente.

Ela afirmou que o “golpismo” é “escancarado” porque, segundo disse, não há fato jurídico que justifique o impeachment.

“Querem criar uma onda que leve de qualquer jeito ao encurtamento do meu mandato sem fato juridico […]. Isto é um golpismo escancarado. Eu tenho que esse processo não é apenas contra mim. É contra o projeto que fez do Brasil um país que superou a miséria, que elevou as classes médias, que construiu um mercado interno”, afirmou.

Ao defender a sua permanência no cargo, Dilma disse ser presidente para “tratar das boas lutas civilizatórias, como a  luta de gênero, contra o racismo, contra a intolerância, para implementar o Plano Nacional de Educação”.

Ela também pediu unidade: “É a hora de unir forças, a hora da unidade, a hora de arregaçar as mangas, a hora de combater o pessimismo, a intriga política. Quem quiser dialogar, terá o meu governo como parceiro”.

Em seu discurso, Dilma defendeu ainda o uso das chamadas “pedaladas fiscais” – atrasos do governo no pagamento a bancos públicos – como forma de garantir programas sociais.

“O que chamam de pedaladas fiscais são atos administrativos que foram usados por todos os governos antes do meu. Eu quero deixar claro que nós não tivemos nesses atos nenhum interesse a não ser realizar nossas políticas sociais e nossas políticas de investimento.”

Na última quarta-feira (7), o Tribunal de Contas da União aprovou parecer que recomenda a rejeição das contas de 2014 do governo devido a supostas irregularidades, como as “pedaladas fiscais”. O parecer deverá ainda ser analisado pelo Congresso Nacional. Foi a segunda vez na história que o TCU recomendou ao Congresso a rejeição das contas de um presidente – a primeira foi em 1937, no governo Getúlio Vargas.

“Nessa política de quanto pior, melhor, não há nenhum comedimento, nenhum limite, nenhum pudor, porque votam contra o que fizeram quando estavam no poder”, declarou Dilma.

Lula

Logo após o discurso de Dilma, o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva elogiou a fala da atual chefe do Executivo. “Hoje nós deixamos de ter apenas uma presidenta para ter uma líder política nesse país. Hoje a Dilma não fez o discurso de uma presidenta, ela não veio aqui fazer um relatório das coisas que ela fez. Ela veio dizer ‘eu sou presidenta da República Federativa desse país com o voto conquistado do povo brasileiro e eu vou exercer o meu mandato em sua plenitude. Quem quiser evitar, que tenha coragem’, disse o petista.

Ele também chegou a admitir que antes o discurso da presidente parecia mais com a fala de membros da oposição. “É essa Dilminha que nós elegemos presidente da República. Não aquele discurso que dá impressão que é o Aécio que está falando. Não é aquele discurso que dá impressão de que é o Serra que está falando. Não é aquele discurso que parece que o Bradesco está feliz e o Itaú está feliz.”

Lula voltou, ainda, a justificar as pedaladas fiscais – instrumentos em que o governo deixa de fazer pagamentos a bancos públicos para manter mais dinheiro em caixa – como forma de manter programas sociais. “Ela pegou o dinheiro para poder fazer Minha Casa, Minha Vida, para poder pagar o Bolsa Família. Isso não interessa aos nossos adversários”, disse Lula.

Do G1, em Brasília e em São Paulo

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Horário de verão começa no dia 18 de outubro e vai durar até 21 de fevereiro

horario-de-verao-adiante-seu-relogio-1h_1O horário de verão vai começar no próximo dia 18 e vai durar até o dia 21 de fevereiro de 2016. À 0h (meia-noite) de sábado para domingo, os moradores de 10 estados, além do Distrito Federal, terão que adiantar os relógios em uma hora.

O Ministério de Minas e Energia informa que a versão 2015/2016 do horário de verão seguirá as regras estipuladas no decreto 6.558, de 2008, revisado em 2013, que fixa a duração de quatro meses, entre o terceiro domingo de outubro de cada ano e o terceiro domingo de fevereiro do ano seguinte.

Pela legislação, o horário de verão irá vigorar nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste, nos etados do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, São Paulo, Rio de Janeiro, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, além do Distrito Federal.

Esta será a 39ª edição do horário de verão no país. A primeira vez ocorreu no verão de 1931/1932. O objetivo é estimular o uso racional e adequado da energia elétrica.

“A estimativa de ganhos com a adoção do horário de verão supera o patamar de R$ 4 bilhões por ano, que representa o valor do custo evitado em investimentos no sistema elétrico para atender a uma demanda adicional prevista, de aproximadamente 2.250 MW no parque gerador nacional, um valor certamente muito expressivo”, informa o Ministério de Minas e Energia.

Segundo o ministério, nos últimos dez anos, o horário diferenciado em parte do país durante o verão tem possibilitado uma redução média de 4,6% na demanda por energia no horário de pico.

Consumo de energia em queda em 2015
O ano de 2015 tem sido marcado pela queda do consumo de energia no país, em meio a uma atividade econômica em recessão e também à forte alta das tarifas de energia.

Por conta da escassez de chuvas, que prejudicou o armazenamento nas represas das principais hidrelétricas do país, o governo vinha mantendo ligadas todas as térmicas disponíveis desde o final de 2012. Como essa energia é mais cara, a medida contribuiu para a elevação do valor das contas de luz.

Também ajudou a aumentar os custos no setor elétrico o plano anunciado pelo governo no final de 2012 e que levou à redução das contas de luz em 20%. É que, para chegar a esse resultado, o governo antecipou a renovação das concessões de geradoras (usinas hidrelétricas) e transmissoras de energia que, por conta disso, precisaram receber indenização por investimentos feitos e que não haviam sido totalmente pagos. Essas indenizações ainda estão sendo pagas, e o custo tem sido repassado ao consumidor final por meio da elevação das tarifas.

Por G1

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